Trainingslager Cassano 14.-19.04.2019

Sonntag, 14. April 2019 um 08:00
Cassano D Adda, Italien, 240 min
Wie schon in den Jahren zuvor werden wir 2019 wieder ins Traininglager nach Cassano fahren....dieses Mal eine Nacht mehr um die An- und Abreise zu entspannen....etwa 4 Stunden Anreise und liegt östlich von Milano.
Dort gibt es neben Urlaubsfeeling und entspannter, uriger Atmophäre eine tolle Inline-Bahn zum Trainieren für Einsteiger aber auch für Speedskater.
Der örtliche Speedskating Verein kennt uns schon gut und der Kontakt ist immer sehr freundschaftlich.
Aber Bilder sagen mehr als Wort:

Cassano 2016
Cassano 2015
Cassano 2012
Cassano 2011
Cassano 2010
Cassano 2009
Cassano 2008
Cassano 2007

Die Kosten bei 5 Übernachtungen:
Kinder:
65 EURO 4 Übernachtungen
50 EURO 4 Tage Essen
30 EURO Benzingeldanteil
= 145 EURO

Erwachsene:
165 EURO 4 Übernachtungen
80 EURO 4 Tage Essen
30 EURO Benzingeldanteil
= 255 EURO

Das sind Erfahrungswerte der letzten Jahre auf die eine Nacht mehr gerechnet, evtl. leichte Änderungen möglich! Der Preis für nicht Mitglieder wird 20-50 EURO darüber liegen.

Treffpunkt ist für alle am Sonntag:

(Ein guter Zwischenstopp ist die Burg Messocco Sud nach dem Bernadino Tunnel.)
Ab 13:00 Hotel Julia (Via Isola Ponti, direkt nach der Brücke über die Adda rechts (südlich) am Flussufer, Turm gehört zum Hotel)

Ideen für die Packliste

Zimmerpreisberechnung vor Ort

Für Sonntag das Mittagessen bitte alle selbst mitbringen, wir stärken uns erst nach dem ersten Training im Hotel zum Abendessen.
Abendessen und Frühstück gibt es im Hotel. Mittags versorgen wir uns selbst vom Supermarkt und Essen gemeinsam im schönen Garten. Genug Getränke besorgen/mitbringen!

Zeitplan:

Jeden Tag:
8:00 Locker Laufen/Fitness vor dem Frühstück
8:30 gemeinsames Frühstück
12:30 Mittagessen
18:30 Abendessen
Training:
So 15:00-18:00 Bahntraining 1
Mo 08:00-08:20 Locker Laufen
Mo 10:00-12:00 Bahntraining 2
Mo 16:00-18:00 Bahntraining 3(Evtl. Monza)
Di 08:00-08:20 Locker Laufen
Di Canoe fahren + Grillen
Mi 08:00-08:20 Locker Laufen
Mi 10:00-12:00 Bahntraining 4
Mi 16:00-18:00 Bahntraining 5
Do 08:00-08:20 Locker Laufen
Do 10:00-12:00 Bahntraining 6
Do 16:00-18:00 Bahntraining 7
Fr 08:00-08:20 Locker Laufen

Kommentare

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November 2018
08.11.
Maik: Neu
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um 18:30
Hallentraining, Festhalle Friedrichshafen (Training)
10.01. Do.
um 18:30
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14.01. Mo.
um 18:30
Hallentraining, Festhalle Friedrichshafen (Training)
17.01. Do.
um 18:30
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21.01. Mo.
um 18:30
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24.01. Do.
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28.01. Mo.
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Februar 2019
04.02. Mo.
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14.02. Do.
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18.02. Mo.
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März 2019
11.03. Mo.
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14.04. So.
um 08:00
Trainingslager Cassano 14.-19.04.2019, Cassano D Adda, Italien (Sonstiges)