Training der aktiven Erwachsenen im August und September

Da es im BWIC noch einige Etappen-Rennen gibt (03.08. Schauinsland, 31.08. EOS-Race Strassbourg, 14.09. Künzelsau/Niedernhall) und nicht zu vergessen, noch eine Marathon-DM in Bielefeld (14. Sept. 2014) ansteht, geht das Training der Erwachsenen munter weiter.
Hierzu sind alle, etwas leistungsorientierte Skaterinnen und Skater im Verein herzlich eingeladen: Mein Vorschlag ist, es bei den bisherigen beiden Terminen in der Woche, nämlich Dienstag und Donnerstag zu belassen, zusätzlich noch eine Trainingseinheit am Wochenende.
Aufgrund des Charakters der noch kommenden Rennen werden die Einheiten etwas länger ausfallen und wettkampspezifische Übungen (Intervalle, Fahrtspiele u.a.) beinhalten.
Trainingsvorschläge, bspw. abweichender Ort oder Uhrzeit können von jedem, also nicht nur von mir, eingetragen werden. Ggf. bei kritischer Wetterlage kurzfristige Verabredung oder Änderung per Mobil-Telefon!!!